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  • 体調管理

    2024-09-24

    今年も酷暑の夏を乗り越えられました~ 

    秋分の日も過ぎ、急に朝晩は涼しくなってきました
    夜は、窓を少し開けておけばエアコンも入れないで
    気持ち良く寝られます  
    やはり自然の風はいいですね~ 
    気持ちも身体もホッとする感じです

    まだ残暑もあり、日中と夜の気温差が大きく
    なったりするので、寝冷えなどしないように
    体調管理に気を付けて過ごしましょう  




     


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    ページ作成日 2024-09-24







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