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体調管理
2024-09-24
今年も酷暑の夏を乗り越えられました~
秋分の日も過ぎ、急に朝晩は涼しくなってきました
夜は、窓を少し開けておけばエアコンも入れないで
気持ち良く寝られます
やはり自然の風はいいですね~
気持ちも身体もホッとする感じです
まだ残暑もあり、日中と夜の気温差が大きく
なったりするので、寝冷えなどしないように
体調管理に気を付けて過ごしましょう
テーマ名
ページ作成日 2024-09-24
2024-09-24
今年も酷暑の夏を乗り越えられました~
秋分の日も過ぎ、急に朝晩は涼しくなってきました
夜は、窓を少し開けておけばエアコンも入れないで
気持ち良く寝られます
やはり自然の風はいいですね~
気持ちも身体もホッとする感じです
まだ残暑もあり、日中と夜の気温差が大きく
なったりするので、寝冷えなどしないように
体調管理に気を付けて過ごしましょう
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ページ作成日 2024-09-24