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花粉症
2017-02-20
花粉症を軽くするために
そろそろ本格的にやって来る花粉
発症してから４・５年になります。
いつもは医者で処方してもらう薬を飲んでいます。
その薬は、効いてるのかな～と思うくらい
眠くもならず、喉も渇かない軽めのもの
昨年は、ちょっと思い立ったことを実行してみたのでそのご報告
それは、花粉の時期に小麦粉や砂糖を使った食品を
なるべく摂らないこと
パンやパスタ大好き、甘い物大好きなのに耐えられるか
スーパーで色々な食品の材料を見ると、かなりの物に
小麦粉は使われている。
そこでネット通販を調べてみると、米粉を使ったパンやパスタが売っていた。
しかし、値段がとても高い・・・でも買ってみた
パンは少しボソボソしているけど、だんだん慣れてくる。
カレーもたまには食べたいので、小麦粉不使用のカレー粉も買ってみた
少し物足りない味だった。
けど、全く食べられないよりは少し満足できたので良かった
甘い物が欲しい時は、ビターチョコ（カカオ70％以上）で乗り切る。
２ヶ月程試みた結果は・・・
つらい目のかゆみ・のどのイガイガ感や全体の症状が軽くなった
薬は、たまに飲んでいたけど、前年の残りで間に合った。
感想は、食べ物を気をつけたら体調の変化を実感できたので良かった
もう一つは、薬代より食費が高くついてしまうということ・・
テーマ名
ページ作成日 2017-02-20
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２月のフラワーアレンジメント教室
2017-02-20
２月のフラワーアレンジメント教室
ピンクのガーベラを使った作品
私の大好きな花のひとつです
細い枝を取り入れて、花だけでは表現出来ない
ダイナミック感も加わっていて、とても素敵ですね
テーマ名
ページ作成日 2017-02-20
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カルチャースクールやってます
2017-02-10
カクダイのモデルハウスにて・・・
月に１回 ～ ２ヶ月に１回のペースで
色々なカルチャースクールを行っています
教室は
「絵手紙」 「フラワー・アレンジメント」
「プリザーブド・フラワー」 「アロマセラピー」 の４種類です
皆さん、とても楽しそうにやっているので
私も加わりたいくらいですが、仕事中なので出来ません
ご興味がある方は、事前にご連絡いただければ
見学だけでもOKです。
テーマ名
ページ作成日 2017-02-10
