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  • 絵手紙教室

    2021-04-11

    先日、公園でつくしを見つけました !
    小さい頃、よく摘んでいたのを思い出しました
    食べてもいたような気がする?

    今日は久しぶりの教室です
    美味しそうな野菜ばかり



    今は、春キャベツ・新タマネギ・新ジャガなど・・
    軟らかくて、新鮮な野菜が食べられて嬉しいですね
    一年中色々な野菜は食べられるけど
    旬の物を頂いた方が、栄養もいっぱい貰えそう


    テーマ名 カルチャー教室レポート

    ページ作成日 2021-04-11

  • 初めてのふるさと納税

    2021-03-21

    春分の日も過ぎ、も開花し始めて
    待ちわびていた
    に少しずつ向かっていますね


    久喜市周辺では、まとまった雪は降らなかったけど
    最低気温は
    氷点下の日も多く、それなりに寒かったです

    ところで
    2月から始めた一日2食生活も続いておりますが
    3月に遅ればせながら、初めてやってみました

    『 ふるさと納税 』
    返礼品のことでニュースになったことなどあっても
    関心が向かなかった

    ところが、突然やってみようと思ってしまい
    早速試しにやってみました
    欲しい返礼品で納税先を選びました
    届くのが楽しみ
    限度額がありますが、またやってみたいと思います


    テーマ名 モデルハウスブログ

    ページ作成日 2021-03-21

  • 2月から始めたこと

    2021-02-28

    2月も終わりですね
    他の月より2~3日少ないので、あっという間です!


    ところで、ある本の紹介記事を見て思い立ち
    2月から始めて1ヶ月やってみた結果をご報告します


    「空腹こそ最強のクスリ」という本で
    1日3食じゃなく2食にして、16時間空けて食事するというもの

    今までは、空腹じゃなくても時間になれば食べていて
    それだと、消化して休む間もなく次が来るという状態
    今まで内臓を働かせ過ぎていたんだ、労わらないと~
    と思い始めてみました

    私の場合だと、朝食なし・昼食・夕食
    これだと睡眠も含め16~17時間空きになります
    小腹が空いたら飲み物飲んだり、アメなめたり

    1ヶ月続けてみたところ、朝バタバタしなくなり
    体も軽くなり、良いことが多かったので
    続けてみようと思います


    ただ、成長中の子供たちは、しっかり食べて下さいね!


    テーマ名 モデルハウスブログ

    ページ作成日 2021-02-28







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